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QUINOA ALLE VERDURE

Firma Italia S.p.a Firma Italia S.p.a

QUINOA ALLE VERDURE

Nuovo

Numero porzioni2
AllergeniPuò contenere tracce di glutine, latte, uova e sedano
Peso netto110g

Ordine minimo dieci prodotti da scegliere nel negozio Firma Italia

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1,80 €

tasse incl.

Numero porzioni2 
AllergeniPuò contenere tracce di glutine, latte, uova e sedano 
Peso netto110g 
   
Lista degli ingredientiQuinoa 45%, ortaggi in proporzione variabile 42% (patate, fagioli, carote, zucca, pomodoro, piselli, peperone rosso, broccoli, porro, cipolla, spinaci), maltodestrina, aromi naturali, sale, olio extra vergine d’oliva, aglio 
   
Istruzioni per la cotturaIn una pentola di 16-18 cm di diametro versare 450 ml di acqua fredda, non salata, e il contenuto della busta. Mescolare e portare ad ebollizione. Cuocere a fuoco medio senza coperchio per 15/16 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino ad assorbimento dell’acqua. A piacere aggiungere un cucchiaio d’olio d’oliva a fine cottura 
   
Istruzione per la cottura nel forno microondeVersare il contenuto della busta in 450 ml di acqua fredda, non salata, e cuocere a 850 W per 18 minuti, fino ad assorbimento dell’acqua. 
   
Caratteristiche organoletticheIl piatto preparato, dall’aspetto simile al risotto,  si presenta di un colore bruno chiaro, proprio della Quinoa, con evidenza delle verdure in pezzi.
Il profumo ed il sapore della Quinoa, ben si accompagnano  alla ricca varietà delle verdure presenti e che caratterizzano la ricetta.
Piatto delicato, dal gusto vagamente esotico, adatto anche ad accompagnare altre pietanze
 
   
Valori nutrizionali medi  
Valori nutrizionali medi:per 100 g di prodotto disidratatoper porzione di prodotto cotto 160 g (55 g di secco)
   
valore energetico353 kcal (1490 kJ)193 kcal (816 kJ)
grassi totali4,8 g2,6 g
di cui acidi grassi saturi0,5 g< 0,5 g
carboidrati62,0 g34,0 g
di cui zuccheri10,0 g5,5 g
fibre8,7 g4,8 g
proteine11,0 g6,1 g
sale2,5 g1,4 g

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